《零成本聯盟創業》Lesson 1：什麼是聯盟行銷？就是「推薦」＋「分潤」

Lesson 1：什麼是聯盟行銷？就是「推薦」＋「分潤」

1-1 白話文解釋聯盟行銷——你當介紹人，廠商給抽成

聯盟行銷的英文叫 Affiliate Marketing，聽起來很專業，但講白了就是一句話：你幫廠商推薦產品，廠商付你傭金。

你可以把它想像成「介紹費」。你覺得某家餐廳很好吃，推薦朋友去吃，老闆很開心，塞了個紅包給你。就這麼簡單。

在網路上，運作邏輯完全一樣。廠商給你一組「專屬推薦連結」，你把這個連結貼到你的社群、部落格或LINE群組裡。有人透過你的連結點進去下單，系統就會自動記錄，然後把分潤匯到你的帳戶。

不必囤貨、不必出貨、不必處理客服。你只負責一件事——「推薦」。

我常跟學員說，聯盟行銷其實就是把你平常就在做的事，變成收入。你本來就會跟朋友說「這支手機殼很好用」，現在只是多加一個連結；你本來就在IG分享「這家網購的衣服好穿」，現在只是把推薦變現。本質沒有變，但價值不一樣了。

1-2 為什麼這幾年聯盟行銷超熱門？

這幾年聯盟行銷會這麼夯，背後有三個很實際的原因。

第一，零庫存。 你不用先花錢進貨，不用租倉庫，也不用擔心貨賣不出去堆在家裡。廠商出貨、廠商承擔庫存風險，你只需要分享連結。沒有資金壓力，這是它最迷人的地方。

第二，零客服。 客人收到貨不滿意？退換貨有問題？這些統統不關你的事。你只是「介紹人」，售後服務由廠商負責。你不用半夜回訊息、不用處理客訴，真正享受「睡覺時也在賺錢」的被動感。

第三，AI可以幫你產內容。 以前聯盟行銷最大的門檻是「要會寫文章」。現在有了AI工具，你可以請AI幫你生成產品介紹、使用心得、甚至社群貼文草稿。你只需要「審稿」和「加入你的真實感受」，內容產出的速度比從前快了十倍。

這三個原因加起來，讓聯盟行銷變成了一個低門檻、高彈性的創業方式。你不需要資金、不需要團隊、不需要技術，只要願意學，就有機會。

1-3 聯盟行銷適合哪些人？

很多人會問我：「老師，聯盟行銷是不是要很會講話？是不是要長得很上相？」我都會笑著搖頭。

聯盟行銷最棒的地方在於——它幾乎適合所有人。

全職媽媽最適合。你每天接觸的育兒用品、副食品、繪本，全部都可以推薦。你的生活圈就是你的市場。

上班族也適合。你可以推薦你工作時用到的效率工具、筆記軟體、辦公好物。你的專業領域就是你的利基。

學生也可以。你分享讀書方法、愛用文具、平價穿搭，同齡人就是你的受眾。不用有錢才能開始。

我甚至遇過一位七十歲的退休阿伯，他什麼也不懂，只會在LINE群組分享「自己用過覺得不錯的保健食品」。就這樣，一個月也能多賺幾千塊零用錢。

聯盟行銷不挑學歷、不挑背景、不挑長相。它只挑一件事——你願不願意真誠分享。

1-4 真實案例：靠「推薦好用文具」每月多賺5000元

我有一個學員叫小陳，是個普通的辦公室行政人員。他的興趣很簡單——喜歡買筆。鋼筆、原子筆、螢光筆，什麼筆都買。

我跟他說，你這麼愛買筆，不如把心得寫下來分享。他半信半疑地開了一個IG帳號，專門拍筆的試寫照，寫短短的使用感想。每一篇文的最後，他放上博客來的推薦連結。

剛開始沒什麼人看，他也沒抱太大期望。但三個月後，他私訊我說：「老師，我上個月分潤領了五千多塊。」

五千塊不多，但對他來說意義非凡。那是一個平常的上班族，靠著「分享自己喜歡的東西」賺到的第一筆業外收入。後來他越做越有心得，甚至接到廠商主動寄樣品請他試寫。

他的故事告訴我們：你不需要很特別，你只需要做你自己。 你的興趣，就是你的金礦。

《零成本聯盟創業》Lesson 1：什麼是聯盟行銷？就是「推薦」＋「分潤」

https://youtube.com/shorts/BBFLsr3RpJk

 

《大衛雕像的啟示》第5章 終點與起點：邁向「四大自由」的新人生

  

第5章 終點與起點：邁向「四大自由」的新人生

讀者啟示：10倍成長的最終目的，不是為了賺更多錢

各位，讀到這裡，你可能會問我一個問題：「林老師，學了這麼多、砍了這麼多、專注了這麼多，然後呢？最終我要得到什麼？」

這個問題問得很好。

如果10倍成長的目標只是「賺更多錢」，那你終究會失望。因為金錢的滿足感是會遞減的。年薪一百萬的人，賺到兩百萬會開心一陣子，但很快就會覺得兩百萬也不夠用。追逐金錢是一個永遠沒有終點的競賽，跑得快的人，只是換一個更大的籠子而已。

這本書告訴我們一個更深刻的目的：10倍成長的最終目的，是為了拿回人生的主導權。

它不是讓你變得更忙，而是讓你變得更自由。不是讓你擁有更多東西，而是讓你有能力對不重要的東西說「不」。不是讓別人更羨慕你，而是讓你自己更滿意自己。

我以前常跟學員講一句話，現在我再說一次，送給各位：「人生真正的富有，不是擁有很多，而是需要很少。 」

當你需要的東西越少，你就越自由。當你只做那20%最重要的事，其他的你都不在乎，你就從社會期待和別人眼光中解脫了。那個時候，你才是真正活出自己的人生。

四大自由對照表

這本書把10倍成長帶來的最終成果，歸納為四種自由。我用最白話的方式，跟各位解釋一下：

第一，時間自由。
意思是你對自己的時間有完全的掌控權，而不是被別人或瑣事綁架。

不自由的時候，行事曆被別人塞滿，週末都在補進度，從來沒有真正休息過。
自由的時候，每天有完整的專注時間，每週有真正的休息日，從容、不匆忙。

第二，財富自由。
意思是你得到的報酬，是跟你的獨特價值成正比，而不是跟你的工時成正比。

不自由的時候，薪水幾年不漲，加薪只能靠跳槽，收入完全依賴一份工作，不敢離職、不敢生病。
自由的時候，收入來源多元化，或一份收入已遠超過生活所需，你不必再為錢煩惱。

第三，人際圈自由。
意思是你身邊圍繞著對的人，他們給你能量，不是消耗你。

不自由的時候，應酬不斷、社交疲乏，跟某些人相處之後覺得自己被掏空。
自由的時候，人際關係重質不重量，和重要的人有深度連結，相處完覺得充實。

第四，目標自由。
意思是你只做自己真正想要做的事，而不是別人期待你做的事。

不自由的時候，不知道自己要什麼，或者知道自己要什麼卻不敢去追求。
自由的時候，每天醒來都有方向感，做的事讓你充滿熱情與意義感。

各位，請你誠實地問自己一個問題：我在這四種自由裡，最缺乏的是哪一種？

實際應用挑戰

好，道理講完了。現在進入最關鍵的環節：行動。

第一個挑戰：檢視你的行事曆，誰在霸佔你的時間？

請你打開過去一個月的行事曆，沒有的話就打開手機通話紀錄和LINE對話清單，逐一檢視：你花最多時間回應誰的要求？是老闆？是某個難纏的客戶？是總是抱怨的朋友？是那些你不好意思拒絕的邀約？

然後，在每個佔用你時間的人或事旁邊，寫下八個字： 「這是我的選擇」還是「這是別人的選擇」？

各位，你會很驚訝地發現，你以為「被迫」做的事情，其實大多數都是你「同意」的。

你同意老闆在週末傳訊息給你，因為你沒有關閉通知。你同意參加沒意義的會議，因為你沒有說「我不出席了」。你同意幫同事擦屁股，因為你沒有說「這次我真的沒辦法」。

本週，選一個霸佔你時間的對象，然後採取一個具體行動來奪回主導權。 也許是設定一個不接電話的時段，也許是禮貌但堅定地拒絕一個邀約，也許是把某個任務還給真正該做的人。

第二個挑戰：寫下一個「看似不可能」的10倍目標，然後倒推第一步。

這個挑戰需要勇氣。但是各位，真正的改變，從來都是從有勇氣開始的。

找一張白紙，寫下一句話：「如果我在三年後，人生能翻轉10倍，那會是什麼樣子？」

不要想「能不能做到」，不要想「現有的資源夠不夠」。忘掉現實的限制，純粹地想像。如果你的收入是現在的10倍，你的工作型態是什麼？如果你的人際圈變得完全不同，你身邊是哪些人？如果你的時間完全由自己支配，你每天怎麼過？

把那個畫面寫下來，越具體越好。

然後，做一件最重要的事：倒推第一步。

10倍的目標聽起來遙不可及，但任何遠大的旅程，都始於腳下的一步。問自己：「為了達到那個目標，我今年內必須完成的最小里程碑是什麼？」再問：「為了完成那個里程碑，我這個月必須做的一件關鍵事情是什麼？」再問：「為了做那件事，我明天可以採取的第一步行動是什麼？」

把那個「第一步」寫下來，然後——去做。

全書金句總複習（隨身攜帶的10張觀念卡片）

最後，我把這本書最精華的十句話整理出來，送給各位。你可以抄在筆記本上、設定為手機桌面，或貼在書桌前，時時提醒自己。

第一句： 「追求10倍的成長，往往比追求2倍的成長更容易。因為10倍會逼你換軌道，2倍只會讓你更用力。」

第二句： 「大衛像本來就在石頭裡，你只需要去掉多餘的部分。」

第三句： 「先改變你是誰，再決定你做什麼。身份改變了，行動自然會跟上。」

第四句： 「你對A說好的代價，就是對B說不。每一秒你都在選擇。」

第五句： 「僞勤奮是用身體的忙碌，逃避心靈的懶惰。」

第六句： 「與其拼命接收資訊，不如勇敢選擇不看。」

第七句： 「把力氣留給只有你能做的事，其他的都該授權或去除。」

第八句： 「專注日、緩衝日、自由日——先保護你的核心時間，再分配剩餘時間。」

第九句： 「人生真正的富有，不是擁有很多，而是需要很少。」

第十句： 「10倍成長的最終目的，不是賺更多錢，而是拿回人生的主導權。」

各位，讀到這裡，我要邀請你做一件事。花十分鐘，為自己寫下一份「行動承諾書」。內容很簡單：

「我決定從今天開始，放下_________，並專注在_________。我願意在接下來一週內，完成的第一步是_________。」

寫下之後，簽上你的名字和日期。然後，把它拍照傳給讀書會的夥伴，請他們成為你的見證人。

各位，十倍的成長，從這一步開始。

祝福各位，在「做更少」的路上，真正「得更多」。

我們下次再見。

《大衛雕像的啟示》第5章 終點與起點：邁向「四大自由」的新人生

https://youtube.com/shorts/gTAO99JWRvM

《大衛雕像的啟示》第2章 思維大翻轉：2倍是「量變」，10倍是「質變」

 

 第2章 思維大翻轉：2倍是「量變」，10倍是「質變」

核心對比：埋頭苦幹 vs. 抬頭看路

各位，我來打一個比方。

有一個人，每天都用一個小水桶去河邊提水，來回幾十趟，累得半死，但家裡的水缸始終只有七分滿。另外一個人，花了一天的時間，挖了一條小水溝，把河水直接引到家裡，從此再也不必去提水。

第一個人的努力，是2倍思維——埋頭苦幹，用勞力換水。第二個人的努力，是10倍思維——抬頭看路，用方法換自由。

各位，你是哪一種人？

我年輕的時候，是前者。我覺得多做就是多得的證明，忙碌就是價值的展現。但後來我發現，忙碌只證明了你很忙，不代表你很有價值。

真正的價值，來自於你解決了多大的問題、創造了多大的影響。而那些，從來不是靠「多做一點」就能達成的。

現代人迷思：為什麼我們總是掉入「多做一點」的陷阱？

各位，你們知道為什麼我們總是忍不住「多做一點」嗎？

答案很簡單：因為多做一點不用動腦，只需要出力。而動腦，很累。

各位不要笑，這真的是人性。流汗的感覺很踏實，加班到深夜的疲憊甚至讓我們有一種「我盡力了」的安慰。但是這種安慰，叫做「自我欺騙」。

我常常跟學員說一句話：「很多人是用身體的勤奮，來掩蓋頭腦的懶惰。 」

你不願意去想「這件事情到底有沒有價值」，所以你選擇埋頭把它做完。你不願意去面對「這條路可能走錯了」，所以你選擇繼續走下去。你不願意去承認「這個目標其實不是我自己想要的」，所以你選擇繼續跟隨別人的期待。

這就叫做僞勤奮。

所以各位，下次當你又要「多做一點」的時候，請你踩一下煞車，問自己一句：「我確定這條路是對的嗎？還是我只是懶得換一條路？ 」

故事輔助：金凱瑞的「千萬美元支票」

講到這裡，我要跟各位分享一個我很喜歡的故事。

好萊塢有一個喜劇巨星叫做金凱瑞。各位年輕人可能也知道他，他演過《王牌威龍》、《楚門的世界》，非常有名。但在他成名之前，他只是一個窮困的脫口秀演員，在俱樂部講笑話給十幾個人聽。

那個時候，他做了一件在旁人看來很傻的事。他給自己開了一張支票，金額是一千萬美元，日期寫在五年後，收款人是「金凱瑞」本人。他把這張支票放在皮夾裡，每天拿出來看。

各位，他這是在做什麼？他不是在搞什麼神祕儀式，他是在重設自己的身份認同。

每天看著那張支票，他都在告訴自己：「我已經是那個身價千萬的演員了。 那麼，一個身價千萬的演員，現在該做什麼？該去哪裡？該見什麼人？該用什麼態度面對今天的演出？」

請各位注意，他不是在「求」這張支票兌現。他是在「活出」這張支票已經兌現的狀態。五年後，他真的接到了《王牌威龍》的片約，片酬正好是一千萬美元。

各位，這不是什麼神祕的力量。這是一個很簡單的道理：你的行動不會改變你的身份，但你的身份會改變你的行動。

本章重點：先改變「你是誰」，再決定「你做什麼」

如果你認為自己是一個「苦命上班族」，你的行動就會符合苦命上班族——忍耐、配合、領死薪水，每天期待週末。

但如果你開始認為自己是一個「能夠創造巨大價值的專業人士」，你的行動自然會升級——你會挑案子、會談條件、會尋找更好的槓桿，而不是坐在那裡等。

10倍成長的起點，不在行動，在身份。

所以我常常鼓勵學員做一個練習：每天早上起床，對著鏡子問自己一句話：「如果我是比現在厲害10倍的那個人，我今天會怎麼過？ 」他會把時間花在哪裡？他會跟誰說話？他會拒絕什麼？

把那個人的樣子想清楚，然後——活成他。

本章「想一想」：
各位，你目前對自己的身份認同是什麼？上班族？主管？創業者？家庭照顧者？如果明天開始，你把這個身份升級一個檔次，比方說從「員工」變成「事業合夥人」，你今天會做出哪些不同的決定？

《大衛雕像的啟示》第2章 思維大翻轉：2倍是「量變」，10倍是「質變」

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《從呼吸開始》第五章｜靜心與覺醒社群——一個人走得快，一群人走得遠

 

第五章｜靜心與覺醒社群——一個人走得快，一群人走得遠

我觀察到一個很有趣的現象：這幾年，很多原本一個人默默在家冥想、看身心靈書籍的人，開始走出家門，參加靜心共修、讀書會、甚至線上社團。

為什麼？自己在家練習不是很好嗎？

我來跟你分享一位學員的故事。她接觸身心靈課程超過十年，從一開始的懵懂探索，到後來持續地練習與學習。她說了一段讓我非常感動的話：「在持續練習的過程中，我漸漸找到了屬於自己的真相。而且奇妙的是，不只是我自己變好了，我身邊的人事物也跟著轉變了。」

她告訴我，如果當初只是自己一個人悶著頭練習，很可能早就放棄了。因為改變的路上，最大的敵人不是「方法不對」，而是孤單。

為什麼我們需要同伴？

你知道嗎？養成一個新習慣，最難的不是「學不會」，而是「堅持不下去」。冥想前三天覺得很新鮮，到第七天就開始偷懶；寫感恩日記寫了一週，覺得「好像也沒什麼改變」就放棄了。這是人性，不是你的問題。

但如果你有一個同伴，情況就完全不一樣了。你們可以互相分享「今天練習的狀況」，可以互相說「我今天又睡過頭沒冥想，但我明天會補回來」，可以互相提醒「記得，改變本來就需要時間」。這個過程中，你會知道一件事：我不是一個人。

社群的意義，不在於有人盯著你、監督你，而是在於——當你覺得自己好像走不下去的時候，有人會拍拍你的肩說：「沒關係，我也是這樣過來的，繼續走就好。」

你可以這樣做——

找一個你信任的朋友，告訴他你正在嘗試冥想或顯化練習，問他願不願意當你的「練習夥伴」——不用做一樣的事，只要願意聽你分享、偶爾互相問候就好。

或者，上網搜尋免費的靜心社團、冥想共修群組。很多都是不收費的，純粹是一群想讓自己更好的人，聚在一起互相支持。先加入，潛水看大家分享什麼，覺得舒服再慢慢參與。

不用急著「融入」，你只需要知道：這個世界上，有一群人跟你在同一條路上，你從來就不是孤單的。

《從呼吸開始》第五章｜靜心與覺醒社群——一個人走得快，一群人走得遠

https://youtube.com/shorts/-peE1aqzEjk

《學易經的簡易入門》易經 學習建言

  

學習建言

這門課的六堂內容，濃縮了《易經》最核心的智慧。但請記住一句話：易經不是用來「讀」的，是用來「活」的。

讀完一章，感覺「懂了」，那只是開始。真正的學習，發生在你把那個道理放進生活裡的那一刻——當你面對變化時想起「唯變所適」，當你遇到挫折時想起「自強不息」，當你與人衝突時想起「厚德載物」。

六堂課，六個練習。每個練習都很小——小到你不會覺得麻煩，但也小到你隨時可以做。每天做一個，比一次讀完六課更重要。

學習的路上，允許自己慢慢來。易經的智慧累積了三千年，你不需要三天就學完。給自己一點時間，讓這些古老的道理，慢慢長成你生命的一部分。

《學易經的簡易入門》易經 學習建言

https://youtube.com/shorts/ujAa-7RQoUI

《給素人的IP入門課》推薦序 開場白：這本書，是寫給「普通人」的你

  

推薦序 / 開場白：這本書，是寫給「普通人」的你

嗨，我是林昱。

在開始之前，我想先問你一個問題：你覺得自己「普通」嗎？老實說，在我三十五歲以前，我從來不覺得自己有什麼特別值得拿出來說嘴的地方。我不是富二代，沒讀過頂尖名校，也不太會打扮。每次看到社群上那些光鮮亮麗的網紅，我心裡總是想：「他們好厲害，但那些事離我好遠。」

但人生的轉折往往來得很突然。幾年前，我在一場小小的實體分享會上，只是隨口聊起了自己如何靠「整理筆記」來提升工作效率。會後，一位聽眾跑來跟我說：「林老師，你剛才講的那個方法，救了我！我本來快被工作壓垮了。」那一刻我意識到：原來我認為稀鬆平常的習慣，對別人來說可能是救命稻草。

這本書，就是為「曾經覺得自己很普通」的你而寫的。你不必懂程式碼、不用會剪片、也不需要百萬粉絲。只要你有那麼一點點「想被看見」的念頭，或是渴望將自己的興趣與專業變成額外收入，那麼請你繼續讀下去。

我不會教你複雜的流量公式，也不會叫你砸錢買廣告。我只想用最白話的文句、真實發生在我或我身邊朋友身上的小故事，陪你一步步梳理：你是誰、你能影響誰、以及你該怎麼被找到。

準備好了嗎？讓我們輕鬆地，開始這段「把自己當作品牌」的有趣旅程。

《給素人的IP入門課》推薦序 開場白：這本書，是寫給「普通人」的你

https://youtube.com/shorts/Qo-FvUQX2LA

《10倍成長思維》比追求2倍的成長更容易

 

《10倍成長思維》比追求2倍的成長更容易

這本書的書名本身就點出了一個反直覺的核心觀點：追求10倍的成長，竟然比追求2倍的成長更容易。以下是本書的幾個重點整理：

🎯 核心對比：10倍思維 vs. 2倍思維

面向	10倍成長思維	2倍成長思維
目標	設定看似「不可能」的宏大目標。	設定小幅、漸進的目標，如升遷、加薪。
思維方式	非線性的質變。追求徹底的創新和升級，如同從爬行進化到步行。	線性的量變。透過加倍努力來換取更多成果。
行動策略	關鍵在於更少。運用80/20法則，辨識並捨棄80% 低價值的事務，只專注於20% 最有價值的核心要務。	關鍵在於更多。試圖在現有基礎上做更多、更努力，可能導致筋疲力盡。
結果	產生質的飛躍，創造獨特價值，並獲得時間、財富、人際、目標等更高層次的自由。	僅有量的累積，且邊際效益遞減，容易陷入成長瓶頸。

🗝️ 實踐心法：如何做到更「少」卻更「好」

1.     設定「不可能」的目標：一個看似不可能的10倍目標，會強迫你跳脫現有的知識和假設，去思考完全不同的方法和路徑，而這些路徑往往更簡單、更具槓桿效應。

2.     像米開朗基羅一樣「去除」：書中用雕刻大衛像來比喻，10倍成長的關鍵不在於添加，而在於去除一切不屬於核心本質的部分。這意味著你需要有勇氣放棄80%目前正在做的事。

3.     追求「質」而非「量」：與其埋頭苦幹，不如問自己：「我如何將所做事情的價值與影響力提升10倍？」 賈伯斯設計iPod時簡化了音樂消費體驗，就是一個經典案例。

4.     從「身份認同」開始轉變：真正的10倍躍進，根源於你對自己的「遠見」和「身份認同」的改變。當你開始用一個已經達成10倍目標的人的視角來思考，你的行動自然會隨之調整。

✨ 四大自由：最終的目標

書中指出，實踐10倍成長思維的最終目的，是為了獲取四種更高層次的自由：

·       時間自由：不再被瑣事淹沒。

·       財富自由：創造更大的價值與回報。

·       人際圈自由：吸引並授權給對的人。

·       目標自由：只做你真正「想要」且具備獨特優勢的事。

本書很強調「捨棄」的勇氣與「專注」的力量，核心精神與你之前問的《活學》中「把自己活好」有異曲同工之妙，都是一種從根本思維進行轉化的哲學。