霍金斯能量等級的啟示 第一節：能量等級與人才層次的對應關係

 

N169《生命能量》大衛・霍金斯博士能量等級彙整五 總複習05

第五章 總結-霍金斯能量等級的啟示

第一節：能量等級與人才層次的對應關係

在課程的最後，我們來做一個總結。在結束之前，我想分享一份簡報，這份簡報揭示了霍金斯的世界能量等級，恰好可以與一個人的「才華」或「社會貢獻層次」相對應。

我們將人類的才華大致分為四個等級，它們剛好與霍金斯能量圖表中的四個主要等級相互對照。讓我們從最基礎的層級看起：

最底層的低能量等級（20-100），它所對應的人才類型是「人渣」。這裡所說的「人渣」，指的是我們常說的「渣男」或社會敗類。這類人通常好吃懶做、不事生產，只想不勞而獲，甚至會為了一己私利而作奸犯科。他們處於能量最低的狀態。

往上一階，是中能量等級（125-200）。這個能量區間所對應的是「人手」。這就像社會中的工人或廣大的基層工作者，他們同樣值得我們敬佩。作為社會的勞動者，他們能夠認真完成被交代的任務，是社會中非常有用的、有價值的一份子。

再往上提升，來到中高能量等級（250-400），這個階段的代表是「人才」。當一個人達到中高能量水平，他就能夠成為一名人才。他可以是一位領導者，或是中高階的管理階層。他們具備專業才幹，例如律師、老師、建築師、專案經理乃至企業CEO，都屬於這個範疇。

而最高等級的高能量等級（500-1000），對應的則是「人物」。這裡的「人物」已經非同一般，他們超越了普通的專業人士，站在了人類金字塔的頂端。例如國家總統、領袖、大型企業的董事長，或是能量層級達到開悟境界的宗教大師，都屬於此列。他們是舉世聞名，對社會、國家乃至整個世界和宇宙做出巨大貢獻的典範，因此被尊稱為「人物」。

透過這個對照，我想告訴大家：我們不見得每一個人都有能力成為頂尖的「人物」，但只要您肯努力，最基本可以成為「人手」——一位有價值的中能量貢獻者。如果再努力一些，學有專業、學有所長，您就能晉升為「人才」，實現更宏大的人生夢想。

《直播》05總結 霍金斯能量等級的啟示2025 1009

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直播N-KS02《知達七階覺醒系統》第一階 覺知覺醒階（Awareness）略說00 📖 課程概論 歡迎來到改變的起點：從混沌中醒來

 

直播N-KS02《知達七階覺醒系統》第一階 覺知覺醒階（Awareness）略說00

📖 課程概論

歡迎來到改變的起點：從混沌中醒來

歡迎您進入《知達七階覺醒系統》的起始篇章——「覺知覺醒階」。這是所有轉化發生的基石，也是整個系統中最關鍵、最具啟發性的第一步。如果將通往理想人生的旅程比喻為建造一座大廈，那麼本階段就是至關重要的「地基勘探與定位」工程。我們將在此停下慣性奔忙的腳步，開始向內探尋，回答一個最根本的問題：「我真正想要的是什麼？」

一、 本階段核心目標：釐清夢想的所有權

許多人在生活中感到疲憊、迷茫或空虛，其根源往往在於：我們一直在不自覺地實踐他人的夢想。

·       年輕時，我們為父母的期望而活。

·       成年後，我們為老闆的目標、伴侶的期待、子女的未來而奮鬥。

·       在社會的標準與價值觀中，我們不斷調整自己，最終卻迷失了最初的方向。

因此，「覺知覺醒階」的核心任務只有一個：透過深度的自我對話，區分「他人的夢」與「我的夢」，重新點亮那個被遺忘的、屬於您自己的夢想，並為它清理出內心的空間。

二、 您將在課程中探索的核心課題

在本階段的課程與練習中，我們將圍繞以下幾個核心課題展開：

1.   透視人生的三個層次：身心靈

o   認識到「身」（物質）、「心」（心理）、「靈」（根本）如何共同影響我們的生命品質，並理解「靈性」作為生命根本的核心地位。

2.   辨識內心的兩種聲音：天使與魔鬼

o   學習覺察內在「引導你向上」的力量與「誘惑你墮落」的力量，並開始有意識地選擇聽從內在的「天使」，也就是您更高的智慧。

3.   進行關鍵的自我提問：「你想要的是誰的夢？」

o   這是指引整個階段的燈塔式問題，將引導您徹底審視當前的生活軌跡。

4.   參與「引導式冥想」與「反思提問」

o   透過具體的冥想引導與書寫練習（例如：「如果沒有人批評我，我會選擇怎樣的生活？」），幫助您穿越表層的雜音，觸及內心最真實的渴望。

5.   找回或重塑您的「理想自我版本」

o   我們相信，世界上存在一個「忠於您自身夢想」的生命版本。本階段將指導您如何與內在的「小孩子」對話，描繪出您未來五年、十年理想的生活樣貌。

三、 本階段的學習成果

完成「覺知覺醒階」的學習與實踐後，您將能夠：

·       清晰診斷現狀：明確說出自己當前的生活，有多少比例是在實現自己的夢想。

·       重拾夢想主權：找回或重新定義一個符合您現階段生命狀態的、真實可行的個人夢想。

·       掌握內在對話工具：學會如何透過冥想與提問，與內在智慧連結，獲得清晰的方向感。

·       點燃內在動力：為進入後續的「信念轉化」、「行動速洗」等高階階段，儲備最根本、最強大的內在驅動力。

結語：為生命的轉變，清出第一塊空間

「覺知覺醒」不是一個瞬間完成的動作，而是一個持續的練習。它不需要您立刻做出翻天覆地的改變，而是邀請您從今天開始，每天給予自己三分鐘的寧靜，誠實地問自己：「我現在努力的是誰的夢？」

準備好，讓我們一起開始這趟最重要的內在探索之旅，喚醒那個本自具足、充滿智慧與夢想的自己。

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簡化生活. 無條件接納與覺知接納

 

[EB098電子書]直播N160大衛・霍金斯博士能量等級600平靜03

第二節：簡化生活. 無條件接納與覺知接納

 

遠離精神雜訊，簡化生活──給心靈空間安住

第四項建議是：減少不必要的資訊攝取，創造心靈空間。現代生活充斥社群媒體、八卦、負面新聞與無止境的資訊流，容易讓內在無法安住。若一靜下來就感到無聊而立刻拿起手機刷訊息，這表示精神雜訊填滿了你的空白，反而無法真正進入靜的狀態。

具體做法包括：

• 設定每日使用社群媒體的時間限制，避免無意識地滑手機一小時、兩小時。
• 精選閱讀或追蹤對你成長有益的資訊來源，避免沉溺於負面或八卦內容。
• 把與人的互動聚焦在有目的、有意義的交流上：結交志同道合、能互相提升的益友，而非累積表面關係或資訊噪音。

在網路暖身或銷售的場景裡，聊天可以有深度、有目的：把時間放在建立真誠信任、促進共同成長的人際上，而非消耗在無謂的資訊轟炸。生活簡化，心靈才有空間回到當下，才能感受靜的質地。

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學會無條件接納一切的發生──從接受到智慧的回應

第五項建議是：練習無條件的接納。能量600的意識來自心底的全然接受：無論當下經驗是美好或艱難、歡喜或痛苦，都能以同等的覺知承接。以推薦或分享為例，當你把專業與真心分享出去，會產生三種不同的結果；你能做的是盡力提供價值，至於對方的選擇則尊重並全然接受。這不是逃避，而是一種更高層次的包容與和解。

實務連結：在網路事業中，你可以把五項建議整合成日常操作：

• 遇到潛在顧客的質疑或拒絕，先靜觀而不是馬上反駁。
• 每日靜坐或短暫放空，維持內在的清明。
• 放下必須成交的心，信任他人的因緣成熟。
• 簡化你的生活與資訊來源，專注於高品質的交流。
• 對結果保持接納的態度，尊重別人的選擇，不把結果個人化。

這樣的練習，既能保護你的心理能量，也能長期提升你在事業與人際上的影響力。

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結語：平靜不是避世，而是覺知與接納的力量

最後做簡單結語。能量600的平靜不是避世或壓抑情緒，也不是消極地逃避現實。它是一種全然覺知與接納的能力：先覺知、再接納、然後以信任與智慧應對。當你越能安住在當下、本然的狀態，越能在學習、工作與人際互動中自然流露出600能量的品質。即便只是模仿或練習，也會逐步靠近這個境界。

我有時會開玩笑說：在這些時刻──例如現在這幾十分鐘──我的情緒與能量幾乎達到 600，那種自然流露的感受希望能感染在座的每位，帶給大家一些啟發與實踐的方向。謝謝大家的時間。

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行動練習建議

1.    每日覺察日記 —— 每天花 5 分鐘寫下今天遇到的情緒觸發點，觀察自己是否被低能量情緒牽動。

2.    情緒能量呼吸法 —— 當感到焦躁或無力時，透過深呼吸 3 分鐘，把注意力帶回身體，安住當下。

3.    能量標籤練習 —— 將今天的主要心境用「霍金斯能量等級」標記（例如：125 慾望、200 勇氣、310 中立），培養自我校準的習慣。

4.    行動小步驟 —— 每天為自己設定一個微小行動（例如打完一通電話、完成一篇筆記），累積「勇氣」與「行動感」。

5.    學習夥伴討論 —— 找一位夥伴，每週交流一次彼此的能量觀察與練習心得，形成支持圈。

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[直播]4 3對讀者的學習建議邁向平靜的內在之旅

https://youtu.be/1Ti1K8ILb4s

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