![*雙鶴] 飛翔-----雙鶴Ulife創業行銷系統(圓夢團隊),雙鶴直銷事業公司,雙鶴靈芝](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA15U5ZsIL60WwTLwxoRwtE3AzoBwD4ZRpz79w4eCioryYnAjhTNETz1YYSGuApbxFM-2Jf_0CQ0g7LS9bTqe_bMn8u20t0jg21dsbsB2hBEQu7mbLBWUyf1Aa1figODAAvq83jUORn40/)
總摘要（三篇不同面向）
面向一：從系統出發
每天進步百分之一，一年後進步三十七倍。真正的改變不靠意志力，靠系統。把焦點從目標收回，放在每天的微小調整上。環境設計對了，行為自然跟上。好系統，帶來好結果。
面向二：從身份出發
先成為那個人，再做那個事。與其對抗誘惑，不如重新定義自己是誰。每一個小動作都是在為未來的自己投票。身份認同改變了，行為就會自然跟上，毫不費力。
面向三：從行動出發
兩分鐘法則破解拖延，讓開始變得毫無壓力。先讀一頁書、穿上跑鞋、寫一行字。先求有再求好，先開始再優化。中斷一天沒關係，絕不連續中斷兩次，持續才是關鍵。
《原子習慣》總摘要 從系統. 身份. 行動出發
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